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Hebamme

Rückbildung: Tipps für einen starken Bauchhalt

Inga
Die Geburt eines Kindes ist zweifellos eine der intensivsten Erfahrungen im Leben einer Frau. Nach der Schwangerschaft verändert sich nicht nur das Leben durch das neue Familienmitglied, sondern auch der Körper der Mutter hat eine beachtliche Transformation durchgemacht. Besonders der Bauchbereich benötigt nach der Geburt besondere Aufmerksamkeit, um seine Festigkeit und Stärke zurückzugewinnen. In diesem…

Wochenbettdepression – Erkennen, Verstehen, Unterstützung finden

Inga
Das Wochenbett, die Zeit nach der Geburt eines Kindes, wird oft als eine Zeit der Freude, des Glücks und der neuen Bindung zwischen Eltern und Baby betrachtet. Für manche Frauen kann diese Zeit jedoch von einer Wochenbettdepression überschattet werden. Die Wochenbettdepression ist eine ernsthafte Erkrankung, die das Wohlbefinden und die Lebensqualität der betroffenen Mütter erheblich…

Unser Kaiserschlüpfer nach dem Kaiserschnitt

Inga
Ein Leitfaden für frischgebackene Mütter Der Moment, in dem eine Frau Mutter wird, ist zweifellos einer der bedeutsamsten im Leben. Manchmal verläuft die Geburt jedoch anders als geplant und ein Kaiserschnitt wird notwendig. Nach diesem operativen Eingriff stehen viele Frauen vor der Herausforderung sich um sich selbst und ihr neues Baby zu kümmern. Ein wichtiger…

Vorbereitung auf die Stillzeit – Tipps und Tricks

Inga
Die Zeit des Stillen rückt für dich immer näher? Und die ersten Fragen kommen bei dir auf? Du hast bereits die Veränderung deiner Brust während der Schwangerschaft bemerkt, denn sie bereitet sich schon auf diese intensive Zeit vor. Die Stillzeit ist eine besondere Phase im Leben einer Mutter und ihres Babys. Dein Körper verändert sich…

Babyblues – die Achterbahn der Gefühle nach der Geburt 

Inga
Es ist vollbracht: Dein Baby ist da und die Freude darüber groß. Du hast es geschafft! Doch eine Geburt kann auch ihre Spuren in Körper und Seele hinterlassen und so einiges durcheinander wirbeln, was sich jedoch in den nächsten Tagen und Wochen wieder sortiert, ordnet und normalisiert. Eben dieses „Wirrwarr“ fühlt sich nach einer körperlich-emotionalen…

Geburtsverletzungen vermeiden

Inga
Wenn man eine schwangere Frau fragt, welche Sorgen sie im Bezug auf die bevorstehende Geburt hat, ist es meist die Angst vor einer Geburtsverletzung und den daraus resultierenden Schmerzen. Ein Dammriss oder Schürfungen an den Schamlippen sind nicht sehr selten. Aber keine Sorge, es gibt einige Tipps, um ihre Wahrscheinlichkeit zu verringern! Hier sind Empfehlungen…

Der orale Glukosetoleranztest in der Schwangerschaft

Inga
Der oGTT in der Schwangerschaft Der orale Glukosetoleranztest (oGTT) ist ein wichtiger Bestandteil der Schwangerschaftsvorsorge, insbesondere für Frauen mit einem erhöhten Risiko für Gestationsdiabetes. In diesem Blogbeitrag möchten wir Ihnen einen Überblick über den oGTT in der Schwangerschaft geben, warum er durchgeführt wird und welche Bedeutung seine Ergebnisse für die Gesundheit von Mutter und Kind…