Ambulante Geburt: Klinikgeburt mit frühem Nachhausegehen – Vorteile, Ablauf & Vorbereitung
Du möchtest den Wunsch nach einer Klinikgeburt mit der Geborgenheit des häuslichen Wochenbetts verbinden? Dann könnte eine sogenannte ambulante Geburt genau das Richtige für dich sein.
Für viele (werdende) Eltern ist eine Geburt im Krankenhaus noch immer ganz selbstverständlich mit einem mehrtägigen Aufenthalt auf der Wochenbettstation verbunden – ein Bild, das vor allem aus früheren, stärker medizinisch geprägten Zeiten stammt. Doch heute darf Geburt individueller gestaltet werden.
In vielen Ländern ist es längst üblich, schon wenige Stunden nach der Geburt nach Hause zurückzukehren. Auch in Österreich und Deutschland entscheiden sich immer mehr Frauen und ihre Partner*innen bewusst für diesen Weg: ihr Baby in der Klinik zur Welt zu bringen und schon wenige Stunden später wieder in die vertraute Umgebung ihres eigenen Zuhauses für das Wochenbett anzukommen.
Was ist eine ambulante Geburt?
Von einer ambulanten Geburt spricht man, wenn Mutter und Kind nach einer komplikationsfreien Geburt in der Klinik innerhalb weniger Stunden (meist 6 – 24 Stunden) wieder nach Hause fahren.
Die Geburt findet dabei im Krankenhaus statt – mit allen medizinischen Möglichkeiten.
Der Unterschied liegt im frühen Nachhausegehen, wenn es beiden gut geht.
Was sind die Voraussetzungen?
Es ist zu empfehlen, eine ambulante Geburt bereits im Rahmen einer unkomplizierten Schwangerschaft im Voraus zu planen, damit du rund um die Geburt gut versorgt bist und dich auch darauf vorbereiten kannst.
Gleichzeitig ist es wichtig zu wissen: Nicht immer ist eine frühe Entlassung nach der Geburt möglich oder passend. So kann es sein, dass aus medizinischen Gründen ein längerer Aufenthalt notwendig wird – zum Beispiel nach einem Kaiserschnitt, vermehrtem Blutverlust, Kreislaufproblemen oder Anpassungsschwierigkeiten oder Erkrankungen des Neugeborenen. Auch dein eigenes Empfinden spielt aber eine wichtige Rolle: Nach einer langen Geburt, bei starker Erschöpfung oder wenn du dich unsicher fühlst, kann es sich stimmiger anfühlen, noch etwas auf der Wochenbettstation zu bleiben.
Voraussetzungen sind meist:
- – eine unkomplizierte Schwangerschaft und Geburt
- – ein gesundes, termingeborenes Baby
- – ein stabiler Zustand von Mutter und Kind nach der Geburt
- – sowie eine gesicherte Nachbetreuung durch eine Hebamme und die Organisation einer*eines niedergelassenen Kinderärzt*in
Teile deinen Wunsch nach einer ambulanten Geburt am besten bereits bei der Anmeldung im Krankenhaus mit, damit das Team informiert ist.
Die endgültige Entscheidung wird jedoch immer individuell und gemeinsam mit dem Fachpersonal nach der Geburt getroffen.
Was sind mögliche Vorteile einer ambulanten Geburt?
Viele Frauen beschreiben die ersten Stunden zu Hause als besonders entspannt und intensiv. Gerade die sensiblen ersten Tage können so sehr individuell erlebt werden.
Mögliche Vorteile sind..
- – die vertraute Umgebung des eigenen Zuhauses
- – mehr Ruhe, Ungestörtheit und weniger äußere Reize
- – stärkere Einbindung des Partners*der Partnerin
- – oft ein entspannterer Stillstart
- – Hausbesuche durch die gleiche und vertraute Hebamme
Was sind mögliche Herausforderungen einer ambulanten Geburt?
Eine ambulante Geburt bringt auch Verantwortung mit sich – vor allem in der Organisation.
Dazu gehören..
- – eine gut geplante Hebammennachbetreuung
- – Vertrauen in den eigenen Körper
- – Unterstützung durch Familie und Freunde
- – Organisation der ersten Untersuchungen beim Neugeborenen
- – das Aushalten von Unsicherheiten ohne ständige Präsenz von Klinikpersonal
Manche Frauen wünschen sich bewusst die Rundum-Betreuung in den ersten Tagen im Krankenhaus bewusst weg von Zuhause – und das ist genauso richtig.
Vorbereitungen für eine ambulante Geburt – meine Tipps
Eine gute Vorbereitung ist das A und O für eine entspannte ambulante Geburt und die erste Zeit zu Hause.
Diese Dinge kannst du bereits in der Schwangerschaft organisieren:
- – Nimm bereits frühzeitig mit einer Hebamme in deiner Umgebung Kontakt auf
- – Kontaktiere auch bereits vor der Geburt eine*n Kinderärzt*in in der Nähe und informiere dich über freie Kapazitäten und eventuelle Hausbesuche
Für das Wochenbett kannst du dich zusätzlich gut vorbereiten:
- – Unterstützung durch deine*n Partner*in (z. B. Urlaub oder in Österreich „Papamonat“).
- – Organisiere dir Unterstützung durch Familie und Freund*innen – etwa für Einkäufe, Kochen oder die Betreuung älterer Geschwisterkinder.
- – Überlege, ob du Hilfe im Haushalt oder eine Familienhilfe in Anspruch nehmen möchtest.
- – Koche nach Möglichkeit schon in der Schwangerschaft vor und friere Mahlzeiten ein.
- – Informiere dich frühzeitig über bürokratische Erledigungen rund um die Geburt.
- – Kaufe bereits am Ende der Schwangerschaft Hygieneartikel & Co ein.
- – Informiere dich über die Bedürfnisse deines Neugeborenen: Ernährung, sichere
Schlafumgebung, Pflegeempfehlungen
Je besser du vorbereitet bist, desto mehr kannst du dich in den ersten Tagen ganz auf dich und dein Baby konzentrieren.
Ablauf einer ambulanten Geburt?
Nach einer unkomplizierten Geburt erholst du dich zunächst ein paar Stunden im Kreißsaal oder – je nach Klinik – auch auf der Wochenbettstation. Dabei werden dein Allgemeinzustand, die Rückbildung der Gebärmutter und die Blutung als frischgebackene Mama engmaschig überwacht. Auch dein Baby wird untersucht und beobachtet. Zudem unterstützt dich das Fachpersonal beim ersten Stillen oder Füttern. Wenn alles unauffällig ist und du dich sicher fühlst, kannst du in der Regel gemeinsam mit deinem Baby nach Hause gehen.
In den ersten Tagen nach der Geburt begleitet dich deine Hebamme im Rahmen von zunächst täglichen Hausbesuchen. Sie kontrolliert unter anderem die Rückbildung der Gebärmutter, die Brust und eventuelle Geburtsverletzungen. Außerdem werden Blutung und Ausscheidung besprochen. Wenn du Stillen möchtest, wird auch zumeist eine Stillmahlzeit beobachtet, Tipps gegeben. Dein Baby wird ebenfalls untersucht und regelmäßig gewogen.
Bestimmte Untersuchungen, wie das sogenannte Neugeborenen-Stoffwechselscreening oder die Verabreichung von Vitamin K, können ebenso durch die Hebamme durchgeführt werden. Zusätzlich solltest du in der ersten Lebenswoche einen Termin bei einer Kinderärztin oder einem Kinderarzt vereinbaren – in Deutschland bis spätestens zum 10. Lebenstag. Dort erfolgen unter anderem die U2-Untersuchung, ein Hüftultraschall sowie ein Hörtest.
So verbringst du die ersten Tage mit deinem Baby in deiner gewohnten Umgebung – gut begleitet durch deine Hebamme und medizinisch abgesichert durch die kinderärztliche Kontrolle.
Fazit
Die ambulante Geburt kann eine schöne Möglichkeit sein, die Betreuung in der Klinik mit der vertrauten Umgebung zu Hause zu verbinden.
Für viele Familien ist sie ein sanfter, selbstbestimmter Start ins Leben mit Baby. Für andere fühlt sich ein stationärer Aufenthalt stimmiger an. Sie ist kein „besser“ oder „schlechter“ – sondern einfach eine von mehreren guten Möglichkeiten.
Wichtig ist, dass du den Weg wählst, der sich für dich sicher, passend und gut begleitet anfühlt.
Über die Autorinnen:
Esther und Sophie sind zwei Hebammen aus Österreich. Die gemeinsame Arbeit und Zeit in einer Wiener Klinik hat die beiden so sehr verbunden, dass aus Kolleginnen gute Freundinnen wurden. Anlässlich der Corona Pandemie und dem Umzug von Esther nach Linz, haben die beiden beschlossen, einen kompakten, aber umfangreichen online Geburtsvorbereitungskurs für werdende Eltern zu entwickeln und aufzunehmen.
Während Esther derzeit in einer Linzer Klinik zwischen Kreißsaal, Wochenbett und Ambulanz wechselt und auch Mama eines kleinen Sohnes ist, arbeitet Sophie noch im gleichen Krankenhaus in Wien im Kreißsaal und der Ambulanz, und studiert nebenher „Public Health“. Die beiden sind auch freiberuflich in der Schwangerenvorsorge und Wochenbettnachsorge in ihrer jeweiligen Umgebung tätig.
Die beiden Hebammen sind auch auf Instagram mit ihrem Account _informed.motherhood_ unterwegs, und ihren online Geburtsvorbereitungskurs findet ihr unter www.informed-motherhood.at.
Einbezogene Quellen:
