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Schwangerschaft

Schwangerschaftsverlust

Inga
Jede Schwangerschaft bringt Hoffnung, Freude und Erwartungen mit sich. Doch wenn sie plötzlich endet, hinterlässt das nicht nur körperliche, sondern auch seelische Wunden. Eine Fehlgeburt (auch häufig als „Schwangerschaftsverlust“ bezeichnet) ist ein schmerzhafter Verlust, der viele Menschen betrifft, aber nach wie vor als Tabuthema gilt. In diesem Beitrag möchte ich als Hebamme auf dieses wichtige…

Warum Kompressionsstrümpfe während der Schwangerschaft dein bester Begleiter sind

Inga
Die Schwangerschaft ist eine spannende und wunderbare Zeit, aber sie bringt auch einige Herausforderungen mit sich – vor allem für deine Beine. Vielleicht hast du schon gemerkt, wie schwer sich deine Beine abends anfühlen, oder dass deine Füße öfter geschwollen sind? Diese Beschwerden gehören für viele werdende Mütter dazu, müssen aber nicht sein. Kompressionsstrümpfe können…

Kinderwunsch, Ernährung und Unterstützung in der Schwangerschaft

Inga
(Achtung Triggerwarnung: Fehlgeburten, stille Geburt) Ich bin Virginia Czaplinsky, eine 28-jährige Jungsmama, Ehefrau und Geschäftsführerin voller Ideen und Leidenschaft rund um die Themen Schwangerschaft, Babys und Hilfe für Menschen. “Kinder halten uns nicht von Wichtigerem ab. Sie sind das Wichtigste. – C.S. Lewis” – Warum also nicht jene unterstützen, die Kinder bekommen? Bereits während meiner Arbeit als Regionalleiterin…

Doula – deine ganz individuelle Geburtsbegleitung

Inga
Du bist schwanger und auf einmal schießen dir tausend Fragen durch den Kopf. Ängste, Sorgen, Zweifel. Oder du weißt schon ganz genau, wie deine Schwangerschaft und Geburt ablaufen sollen. Hast dich schon lange davor mit dem Thema beschäftigt, bist sehr klar. Es kann aber auch sein, dass du bereits eine oder mehrere Geburten hinter dir…

Hämorrhoiden in der Schwangerschaft

Inga
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Glück und Vorfreude, aber auch eine Phase intensiver Veränderungen und Herausforderungen. Manche Aspekte dieser besonderen Reise werden in unserer Gesellschaft jedoch oft tabuisiert oder nur selten offen angesprochen – selbst, wenn sie viele Frauen betreffen. Nach dem Motto „Warum hat mir das niemand vorher gesagt?“ begegnen Schwangere im Laufe…

Roses Revolution – für eine sichere Geburtshilfe

Inga
Am 25. November, am internationalen Tag gegen Gewalt gegen Frauen, legen Betroffene an den Orten, an denen sie Gewalt während der Geburt, in der Schwangerschaft oder im Wochenbett erlebten, einen Brief und eine Rose nieder, um ein Zeichen für würdevolle Geburtsbegleitung zu setzen. Diese Bewegung nennt sich Roses Revolution und ist eine friedliche Revolution gegen…

Heilpflanzen in der Schwangerschaft – was geht und was nicht?

Inga
Schwanger sein kann ganz schön anstrengend sein! Besonders die vielen „ach so gut gemeinten“ Ratschläge, die man meist ungefragt von allen Seiten erhält: Probier‘ auf jeden Fall mal …! Halt dich bloß fern von…! Was? Du trinkst immer noch Tee mit…? Das geht aber gar nicht in deinem Zustand! Eigentlich hattest du dir vorgenommen, dich…

Seitenschläferkissen: Besser schlafen in der Schwangerschaft

Inga
Schwangerschaft und Stillzeit bringen viele körperliche Herausforderungen mit sich. Guter Schlaf ist in diesen Zeiten besonders wichtig, kann aber oft schwer zu finden sein. In diesem Beitrag erfährst du, warum ein Seitenschläferkissen deine Schlafroutine verbessern kann und welche weiteren Vorteile es mit sich bringt. Schlaflose Nächte während der Schwangerschaft Eine bequeme Schlafposition ist aufgrund des…

Geburtsvorbereitung

Inga
Neun Monate bereitet sich dein Körper auf DAS Ereignis Geburt vor. Dann ist es endlich soweit: Die Natur– also dein Körper, deine Seele, dein Instinkt, dein Baby– weiß genau was zu tun ist. Das Vertrauen auf den natürlichen Verlauf ist ein absolut wichtiger Aspekt, dennoch erscheint es bei einem solch einschneidenden Ereignis sinnvoll auf verschiedene…

Oh, war das gewollt…? Über meinen frühen Kinderwunsch

Inga
Während sich andere junge Frauen in dem Alter mit der Berufsausbildung, dem nächsten Urlaub oder der anstehenden Party beschäftigen, stellte ich mir die Frage, wann wir endlich mit der Kinderplanung starten können. In dem folgenden Blogbeitrag möchte ich dich auf meiner Reise mit frühem Kinderwunsch mitnehmen. Doch wer bin ich überhaupt? Hi! Mein Name ist…