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Schwangerschaft

Allen Widrigkeiten zum Trotz – oder einfach Endometriose, ihre Begleiter und ein Kinderwunsch der wahr wurde

Inga
  Triggerwarnung: In diesem Erfahrungsbericht wird unter anderem über Fehlgeburt und Ausschabung erzählt. Das ich das jemals schreiben würde: Ich bin schwanger! Ich bin schwanger! Mein damaliges 23-Jähriges Ich hätte es nicht geglaubt. „Die haben doch gesagt es geht nicht.” Mein Name ist Alina, bin 34 Jahre alt und leide an Endometriose (das Vorkommen von…

Übelkeit in der Frühschwangerschaft

Inga
Die Periode bleibt aus, manche Frauen bemerken subtile körperliche und emotionale Veränderungen wie zum Beispiel Stimmungsschwankungen, Geruchsempfindlichkeit, Müdigkeit oder ein Ziehen im Unterbauch. Schreitet das erste Schwangerschaftsdrittel (1. Trimenon, 1-12.Schwangerschaftswoche) voran, kommt oft ein Wachstum der Brust oder eine Änderung der Pigmentierung der Brustwarzen dazu. Die meisten Frauen greifen jedoch spätestens dann zu einem Schwangerschaftstest, wenn die…

Wunde Brustwarzen in der Stillzeit

Inga
Das Baby ist endlich da! Die Geburt ist gemeistert und sogleich geht es weiter mit den neuen Herausforderungen im Wochenbett. Das Stillen nimmt dabei einen großen Teil ein und es bedarf an reichlich Motivation und etwas Durchhaltevermögen, bis sich alles eingespielt hat. Alles ist neu und vielleicht noch ein wenig holprig: Das Handling beim Anlegen,…

Gut schlafen in der Schwangerschaft: Tipps für deine erholsame Nachtruhe

Inga
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit voller Vorfreude, Veränderungen und Herausforderungen. Eine der größten Herausforderungen für viele werdende Mütter ist jedoch oft der Schlaf. Die körperlichen Veränderungen, hormonellen Schwankungen und die ständig wachsende Vorfreude auf das Baby können den Schlaf in der Schwangerschaft beeinflussen und zu Schlafstörungen führen. Doch keine Sorge: Mit ein paar einfachen…

Das Leben mit einem Kaiserschnitt

Inga
Du hattest einen Kaiserschnitt? Herzlichen Glückwunsch, liebe Mami! Genieße die Kuschelzeit mit deinem Baby! Trotz Bonding und deinem wunderschönen Baby im Arm, fühlst du dich unwohl? Wer kann es dir verdenken. Du hast es geschafft und fühlst dich aber nicht ganz. Irgendwie durchtrennt, kannst vor Schmerzen noch nicht aufrecht stehen. Musst dir deinen Unterbauch festhalten,…

Sommerurlaub mit Babybauch

Inga
Der Sommer ist da und mit ihm die Vorfreude auf den wohlverdienten Urlaub. Wenn du schwanger bist, möchtest du diese besondere Zeit natürlich auch im Urlaub genießen. Mit ein paar sorgfältigen Planungen und einigen Anpassungen kannst du einen wundervollen Sommerurlaub mit Babybauch verbringen. Hier sind einige Tipps, die dir helfen werden, deine Reise in vollen…

Unser Kaiserschlüpfer nach dem Kaiserschnitt

Inga
Ein Leitfaden für frischgebackene Mütter Der Moment, in dem eine Frau Mutter wird, ist zweifellos einer der bedeutsamsten im Leben. Manchmal verläuft die Geburt jedoch anders als geplant und ein Kaiserschnitt wird notwendig. Nach diesem operativen Eingriff stehen viele Frauen vor der Herausforderung sich um sich selbst und ihr neues Baby zu kümmern. Ein wichtiger…

Vorbereitung auf die Stillzeit – Tipps und Tricks

Inga
Die Zeit des Stillen rückt für dich immer näher? Und die ersten Fragen kommen bei dir auf? Du hast bereits die Veränderung deiner Brust während der Schwangerschaft bemerkt, denn sie bereitet sich schon auf diese intensive Zeit vor. Die Stillzeit ist eine besondere Phase im Leben einer Mutter und ihres Babys. Dein Körper verändert sich…

Babyblues – die Achterbahn der Gefühle nach der Geburt 

Inga
Es ist vollbracht: Dein Baby ist da und die Freude darüber groß. Du hast es geschafft! Doch eine Geburt kann auch ihre Spuren in Körper und Seele hinterlassen und so einiges durcheinander wirbeln, was sich jedoch in den nächsten Tagen und Wochen wieder sortiert, ordnet und normalisiert. Eben dieses „Wirrwarr“ fühlt sich nach einer körperlich-emotionalen…

Geburtsverletzungen vermeiden

Inga
Wenn man eine schwangere Frau fragt, welche Sorgen sie im Bezug auf die bevorstehende Geburt hat, ist es meist die Angst vor einer Geburtsverletzung und den daraus resultierenden Schmerzen. Ein Dammriss oder Schürfungen an den Schamlippen sind nicht sehr selten. Aber keine Sorge, es gibt einige Tipps, um ihre Wahrscheinlichkeit zu verringern! Hier sind Empfehlungen…