Ich freue mich immer wieder, dass wir in unser Sprache so ein treffendes Wort haben für diese ganz besondere Zeit. Nach der Geburt dürfen sich alle erstmal erholen und in Ruhe ankommen. Bei der Mama bilden sich nun langsam die Schwangerschaftsveränderungen zurück, Geburtswunden heilen und zeitgleich startet die Milchproduktion in den Brüsten.
Das Baby kommt langsam an in unserer Welt: Es gewöhnt sich an die neuen Reize wie Kälte, Licht, Gerüche & Geräusche, lernt trinken, verdauen und schlafen. Ganz wichtig ist, dass das Baby in dieser Zeit seine Keimflora aufbauen darf, um ein gesundes Immunsystem und somit eine gute Körperabwehr zu entwickeln.
Und währenddessen werden die Eltern zu Eltern und dann zu einer Familie. Um diese Zeit möglichst entspannt gestalten zu können, habe ich eine tolle Idee für Euch: den TAG DER OFFENEN TÜR.
Klar, dass bestimmt viele Freunde und Bekannte nach der Geburt das Baby sehen möchten. Allerdings können allzu häufige oder zu lange Besuche dann schnell zur Belastung werden. Die frischgebackene Mama ist oftmals froh, wenn sie überhaupt zum Duschen kommt oder möchte dann einfach in Ruhe stillen.
Wie wäre es, wenn Ihr Eure Lieben ca. 2-3 Wochen nach der Geburt einladet, in einem zeitlichen Rahmen und sie bittet, selbst etwas zu Essen mitzubringen (Hmmm…Kuchen!!)? Ausserdem könntet Ihr den Besuchern direkt sagen, dass sie bitte keine Geschenke mitbringen sollen: ihr habt sicher alles und verzichtet auch bestimmt gerne auf Verlegenheitsgeschenke wie Windeltorten oder Plastikspielzeug. Toll finde ich es immer, wenn Gäste z.B. alternativ (haltbare) Lebensmittel mitbringen – die kann man doch immer gebrauchen. Oder wenn Ihr das möchtet, könnt Ihr auch eine Kasse aufstellen, wo Eure Freunde etwas reinwerfen dürfen.
Enge Familienmitglieder dürfen natürlich auch schon eher dem kleinen neue Wesen “Hallo!” sagen. Wir haben bei beiden Kindern einen Tag der offenen Tür veranstaltet: es waren ca. 20 Gäste da und ich habe mich gefühlt, als hätten mich die heiligen 3 Könige besucht: es war einfach wunderschön – und dann auch schön, als alle wieder weg waren!
Unsere Gast-Autoren
Wir sind Tine & Urs vom Team SanfteGeburt®️.
SanfteGeburt®️ ist kein gewöhnlicher Geburtsvorbereitungskurs – es ist der kompletteste Online-Kurs für eine sichere, entspannte und selbstbestimmte Geburt. Urs ist Geburtshelfer, Naturheilpraktiker und ganzheitlicher Bewusstseinstrainer. Vor rund 20 Jahren hat er die SanfteGeburt®️-Methode entwickelt und seitdem über 30.000 werdende Eltern begleitet. Tine ist Hebamme und Heilpraktikerin – mit ihrem grossen Fachwissen und ihrer fröhlichen und frechen Art macht sie den Kurs zu einer einzigartigen Erfahrung.
Unser Anliegen? Wir helfen dir, deine mentale und körperliche Stärke zu aktivieren, damit du mit Zuversicht, Vertrauen und voller Vorfreude in die Geburt gehst.