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Hebammentipp

Ankunft in der Klinik: Was euch erwartet, bis es in den Kreißsaal geht

Inga
1. WILLKOMMEN“Hallo und herzlich willkommen” Du hast dich entschieden, es ist soweit:Wir fahren los!Nach Ankunft an der Geburtsklinik deiner Wahl ist es allgemein üblich, zunächst an der Tür zu klingeln. Entweder wird über die Türsprechanlage kurz mit dir gesprochen oder eine Kollegin öffnet euch die Tür. Um dich und deine Situation gut einschätzen zu können,…

Stilleinlagen & Co.

Inga
Stilleinlagen: Experimentiere Dich gerne mal durch bestimmte Sorten und Qualitäten von Einweg bis Wolle/Seide.Du wirst schon das richtige Material finden, das Dir angenehm ist. Brustwarzen-Salbe: Auch hier darfst Du Dich gern ausprobieren – achte aber darauf, dass keine zusätzlich Inhaltsstoffe, sondern reines Wollwachs/-fett und/oder Zink oder Aloe Vera enthalten sind. PS: Muttermilch hilft besonders gut!…

Sitzbad

Inga
Ein Sitzbad hilft bei Dammverletzungen oder zur Behandlung von Hämorrhoiden.Es wirkt angenehm entspannend, reinigend und – mit einem gerbstoff-haltigen Zusatz – entzündungshemmend sowie juckreizlindernd. Dazu wird handwarmes Wasser (zwischen 30-37 °C) mit einem Zusatz wie Tannolact®-Pulver (synthetischer Gerbstoff) oder Eichenrinde (natürlicher Gerbstoff) angereichert. Rezept Sitzbad Zubereitung eines natürlichen Sitzbad-Zusatzes:Besorge dir Eichenrinde aus der Apotheke oder…

Schwangerschaftsverlust

Inga
Jede Schwangerschaft bringt Hoffnung, Freude und Erwartungen mit sich. Doch wenn sie plötzlich endet, hinterlässt das nicht nur körperliche, sondern auch seelische Wunden. Eine Fehlgeburt (auch häufig als „Schwangerschaftsverlust“ bezeichnet) ist ein schmerzhafter Verlust, der viele Menschen betrifft, aber nach wie vor als Tabuthema gilt. In diesem Beitrag möchte ich als Hebamme auf dieses wichtige…

Geburtsvorbereitung

Inga
Neun Monate bereitet sich dein Körper auf DAS Ereignis Geburt vor. Dann ist es endlich soweit: Die Natur– also dein Körper, deine Seele, dein Instinkt, dein Baby– weiß genau was zu tun ist. Das Vertrauen auf den natürlichen Verlauf ist ein absolut wichtiger Aspekt, dennoch erscheint es bei einem solch einschneidenden Ereignis sinnvoll auf verschiedene…

Verstopfung in der Schwangerschaft: Was sind Anzeichen und welche wertvollen Tipps gibt es?

Inga
Ab wie vielen Tagen spricht man eigentlich von Verstopfung (Obstipation)? In der Schwangerschaft ändern sich unglaublich viele Dinge und dazu gehört auch der tägliche Gang zum WC und gegebenfalls das damit verbundene Thema der Verstopfung. Wenn man nur alle drei Tage oder seltener auf die Toilette geht, spricht man von Verstopfung, auch Obstipation genannt. In diesem…

Wochenbettdepression – Erkennen, Verstehen, Unterstützung finden

Inga
Das Wochenbett, die Zeit nach der Geburt eines Kindes, wird oft als eine Zeit der Freude, des Glücks und der neuen Bindung zwischen Eltern und Baby betrachtet. Für manche Frauen kann diese Zeit jedoch von einer Wochenbettdepression überschattet werden. Die Wochenbettdepression ist eine ernsthafte Erkrankung, die das Wohlbefinden und die Lebensqualität der betroffenen Mütter erheblich…

Unser Kaiserschlüpfer nach dem Kaiserschnitt

Inga
Ein Leitfaden für frischgebackene Mütter Der Moment, in dem eine Frau Mutter wird, ist zweifellos einer der bedeutsamsten im Leben. Manchmal verläuft die Geburt jedoch anders als geplant und ein Kaiserschnitt wird notwendig. Nach diesem operativen Eingriff stehen viele Frauen vor der Herausforderung sich um sich selbst und ihr neues Baby zu kümmern. Ein wichtiger…

Vorbereitung auf die Stillzeit – Tipps und Tricks

Inga
Die Zeit des Stillen rückt für dich immer näher? Und die ersten Fragen kommen bei dir auf? Du hast bereits die Veränderung deiner Brust während der Schwangerschaft bemerkt, denn sie bereitet sich schon auf diese intensive Zeit vor. Die Stillzeit ist eine besondere Phase im Leben einer Mutter und ihres Babys. Dein Körper verändert sich…

Fliegen während der Schwangerschaft

Inga
Tipps für eine sichere Reise! Schwangere Frauen können bedenkenlos fliegen, solange sie einige wichtige Punkte beachten. Ein guter Zeitpunkt für eine Flugreise ist das zweite Schwangerschaftsdrittel, da sind die anfänglichen Beschwerden meist überstanden und der Bauch ist auch noch nicht so groß. Hier sind einige Tipps für eine angenehme und sichere Flugreise: 1️⃣ Rücksprache mit…