Das Mama Blessing, oder auch Mother’s Blessing genannt, ist eine liebevolle und bestärkende Zeremonie, die werdende Mütter und ihre weibliche Urkraft in den Mittelpunkt stellt. Anders als die traditionelle und sehr populäre Babyshower, bei der Geschenke und das Baby im Fokus stehen, richtet sich diese Zeremonie gezielt auf die Schwangere, ihre innere Kraft und ihre Verbindung zur Natur.
„Blessingway“ oder „Mama Blessing“: Ursprünge und respektvoller Umgang mit Traditionen
Das Konzept des Mama Blessings ist inspiriert von rituellen Praktiken der Navajo, einer indigenen Gemeinschaft Nordamerikas, die eine Zeremonie namens „Blessingway“ durchführt. Diese ursprüngliche Zeremonie hat eine tief verwurzelte spirituelle und kulturelle Bedeutung, die für die Gemeinschaft der Navajo von großer Wichtigkeit ist. Sie dient der Stärkung und Segnung der werdenden Mutter und bettet sie in den Kreis ihrer Familie und Gemeinschaft ein.
In der modernen Adaption als Mama Blessing ist es mir wichtig, diese Ursprünge zu respektieren und sich bewusst zu machen, dass kulturelle Aneignung dann problematisch wird, wenn Elemente einer Kultur ohne Verständnis oder Einbeziehung der ursprünglichen Gemeinschaft übernommen werden. Besonders kritisch ist dies, wenn Zeremonien vereinfacht werden, sodass ihre ursprüngliche Bedeutung verloren geht.
Ein respektvoller Umgang mit dieser Zeremonie ist also unerlässlich und wir sollten in unserer Übertragung des Mama Blessings immer auch die Hintergründe im Kopf behalten und würdigen. Wenn wir das Mama Blessing mit Bedacht und Achtsamkeit in einem respektvollen Rahmen durchführen, ist es auch hier für uns möglich, eine wertschätzende und authentische Erfahrung zu schaffen.
Inhalte eines Mama Blessings
Im Rahmen eines Mother’s Blessing versammeln sich enge Freundinnen, Mütter, Großmütter, Tanten und Schwestern der Schwangeren, um ihr Segenswünsche zu übermitteln. Diese wohltuende Zusammenkunft beinhaltet entspannende Elemente wie ein Fußbad und eine Massage, die dazu beitragen, die werdende Mutter zu verwöhnen. Auch das Kämmen und Frisieren der Haare zählt zu den liebevollen Gesten, die die Schwangere genießen darf. Gemeinsam im Kreis der vertrauten Frauen wird gesungen, meditiert oder auch getanzt.
Die Ritualleiterin gestaltet das Mother’s Blessing individuell und berücksichtigt dabei die Wünsche der Schwangeren bzw. der Frauen, die diese Zeremonie für sie planen. Das Mama Blessing bietet dabei Raum für ganz persönliche Rituale – sei es die Gestaltung einer Geburtskerze, das „Rote Band“ oder auch das Anfertigen einer Geburtskette. Den Abschluss eines Blessings bildet häufig ein gemeinsames Mahl, bei dem sich die Frauen austauschen können. Hier kann z.B. jede Teilnehmerin etwas für ein reichhaltiges Buffet beisteuern.
Das Zentrum: der Raum der Energie
Die sogenannte Raummitte bildet beim Mother’s Blessing das Herz der Zeremonie, um das die Teilnehmerinnen versammelt sind. Hier fließen positive Energien zusammen, weshalb die Gestaltung der Raummitte eine große Bedeutung hat. Die Ritualleiterin sorgt dafür, dass dieser Ort mit besonderer Liebe und Sorgfalt vorbereitet wird. Hier dürfen Blumen, Kerzen, Kristalle und Edelsteine, Klangschalen oder auch persönliche Gegenstände ihren Platz finden.
Frauenkreis – eine einzigartige Verbindung
Wenn Frauen in einem solchen Kreis zusammenkommen, entsteht eine unvergleichliche Energie und eine enge Verbundenheit, die die Gemeinschaft tief berührt. Der Fokus auf die weibliche Kraft der Schwangeren und aller Anwesenden, ihre spirituelle Verbindung und auf die Gemeinschaft ist deutlich spürbar und macht einen Frauenkreis, ein Blessing, genau deshalb zu einem solch besonderen Raum. Jede Frau darf hier genauso ankommen und sein, wie sie ist. Es gibt keine Erwartungen und keine Anforderungen und wenn dies der Einen oder Anderen zu Beginn vielleicht noch schwer fällt, so habe ich es oft erlebt, dass dieser eigene innere Kritiker im Laufe der Zeremonie leiser wurde. Welch ein Geschenk so ein Blessing also nicht nur für die Schwangere selbst, sondern für alle Beteiligten sein kann! Mein Tipp: Halte Taschentücher bereit, denn es wird emotional.
Jede Geburt verdient ein Mother’s Blessing
Falls du mehr als ein Kind hast, hast du es vielleicht selbst auch gespürt: Du warst beim ersten Kind eine andere Mutter als beim zweiten, dritten, vierten … Und deshalb ist ein Mama Blessing auch nicht nur für Frauen gedacht, die ihr erstes Kind erwarten. Es kann bei jeder neuen Schwangerschaft und Geburt gefeiert werden, da mit jeder neuen Lebensphase und Schwangerschaft auch eine neue Mutter geboren wird. Wie schön, wenn das – von deinem Umfeld sowie von dir selbst – entsprechend gewürdigt wird.
Unsere Gast-Autorin
Jasmin ist Geburtsbegleiterin und unterstützt Familien in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Sie ist selbst vierfache Mutter. Ihre Mission sieht sie darin, Schwangere in ihrer ureigenen Kraft zu bestärken und sie auf eine selbstwirksame Geburt vorzubereiten. Aus ihrer Arbeit weiß sie, dass potenziell jede Frau ein Trauma in sich trägt und legt daher großes Augenmerk darauf, traumasensibel, respektvoll und achtsam zu arbeiten. Sie begleitet zudem auch Kleine und Stille Geburten. Mehr zu Jasmin findest du auf www.doula-jasmin-hamburg.de oder auf Instagram unter: @doula_jasmin_hamburg