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9 Months In: So verändert die Schwangerschaft deinen Körper! Teil 1

Von den ersten Schwangerschaftswochen bis zur Geburt: Entdecke die körperlichen, hormonellen und emotionalen Veränderungen in 9 Monaten! Die Schwangerschaft – Der Bauch wächst, und alles verändert sich In der Schwangerschaft wächst ein Baby im Bauch. So weit, so gut. Was aber, wenn der wachsende Bauch noch die geringste aller Veränderung im Körper darstellt? Was sonst…
Bauchgeburt

Mehr als Medizin: 7 Schichten, dann ist dein Baby da! #Kaiserschnitt

Weißt du, wie viele Schichten bei einem Kaiserschnitt durchtrennt werden? Es sind sieben. Sieben. Sieben Schichten. Haut, Fett, Faszien, Muskeln, Peritoneum, Uterus, Fruchtblase. Dann endlich ist da dein Baby.  Wenn man sich das einmal vergegenwärtigt, wird schnell klar, dass diese Bauch-OP alles andere als „mal eben gemacht“ ist. Dass sie – ebenso wie eine vaginale Geburt – einer liebevollen,…
Kaiserschlüpfer Pads 2

Jedes dritte Baby kommt per Bauchgeburt!

Die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderer Moment im Leben einer Familie. Während früher die natürliche Geburt die Regel war, zeigt sich seit Jahren ein deutlicher Wandel: Immer mehr Kinder werden per Kaiserschnitt geboren. Die aktuellen Zahlen für das Jahr 2024 verdeutlichen diese Entwicklung eindrucksvoll. Neue Rekordmarke bei Kaiserschnittgeburten! Im Jahr 2024 haben in…
Stillphysiologie

12 Tipps: Milchstau adé & entspanntes Pumpen: Ein tiefer Einblick in Deine Stillphysiologie 

In meiner täglichen Arbeit als Stillberaterin (IBCLC) sehe ich eines immer wieder: Stillen und Abpumpen sind weit mehr als nur Nahrungsaufnahme. Es sind hochkomplexe Prozesse, bei denen Dein Körper, Deine Hormone und Dein Baby in einem ständigen Dialog stehen. Doch dieser Dialog kann gestört werden – durch Stress, falschen Druck oder schlichtweg durch Informationsmangel in einer Phase,…

Von Hebammen geliebt, getragen & empfohlen!

Dass so viele Hebammen unsere Produkte nicht nur selbst tragen, sondern sie auch mit Überzeugung weiterempfehlen, berührt uns sehr. Es ist das größte Kompliment von Menschen, die Tag für Tag ganz nah bei Mutter und Kind sind und spüren, was wirklich zählt. Hebammen sind so viel mehr als Begleiterinnen bei der Geburt. Sie sind Halt,…
ambulante Geburt

Ambulante Geburt: Klinikgeburt mit frühem Nachhausegehen – Vorteile, Ablauf & Vorbereitung

Du möchtest den Wunsch nach einer Klinikgeburt mit der Geborgenheit des häuslichen Wochenbetts verbinden? Dann könnte eine sogenannte ambulante Geburt genau das Richtige für dich sein.  Für viele (werdende) Eltern ist eine Geburt im Krankenhaus noch immer ganz selbstverständlich mit einem mehrtägigen Aufenthalt auf der Wochenbettstation verbunden – ein Bild, das vor allem aus früheren, stärker medizinisch geprägten Zeiten…

Endometriose-Diagnose dank MRT: Nach 22 Jahren voller Schmerzen

Der Weg bis zur Diagnose Endometriose, war ein langer… er dauerte 22 Jahre.  Mit 12 Jahren stand ich im Türrahmen des Schlafzimmers meiner Eltern. Kurz zuvor hatte ich das erste Mal Blut in meiner Unterhose bemerkt. Vor Schmerzen bin ich dann ohnmächtig geworden. Meine Mutter hat am nächsten Tag einen Termin bei ihrer Frauenärztin für…

Narbenpflege nach dem Kaiserschnitt

Ein Kaiserschnitt ist ein großer Eingriff – körperlich und emotional. Dein Körper hat in den letzten Monaten Großartiges geleistet und beginnt unmittelbar danach mit seiner Heilungsarbeit. Diese braucht vor allem Zeit und Ruhe. Gerade die Kaiserschnittnarbe verdient dabei Aufmerksamkeit – nicht aus dem Wunsch nach äußerlicher Perfektion, sondern aus Fürsorge für dich selbst. Wann beginnt…

11 Nährstoff-Booster nach der Geburt: Was dein Körper jetzt braucht

Geburt zehrt – Ernährung stärktEine Geburt fordert ihren Tribut – und das ist Fakt! Allein durch das viele Schwitzen vor, während und nach der Geburt verliert dein Körper eine große Menge an Mineralstoffen. Auch der Durchfall, der manche Gebärende kurz vor der Geburt ereilt, trägt zusätzlich zum Mineralstoffverlust bei. Und dann ist da noch die…

Der Wochenfluss als natürlicher Begleiter im Wochenbett

Das Wochenbett ist eine Zeit des Ankommens, der Veränderung und der Heilung. Dazu gehört auch der sogenannte Wochenfluss, in der Fachsprache „Lochien“ genannt. Der Wochenfluss begleitet die Heilung, Regeneration und Rückbildung der Gebärmutter. Wie bei den meisten anderen Körperflüssigkeiten wird jedoch wenig darüber gesprochen – es gilt nach wie vor noch als Tabuthema. Genau deshalb…